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芋頭\土豆\紅薯哪個對減肥最為有利?

提問: 芋頭土豆紅薯哪個對減肥最為有利? 問題補充: 我知道都是減肥的食品,但是哪個能利于減肥呢?總覺得土豆有點危險呢. 医师解答: 三選一的話,建議你選紅薯.因為無論是在蔬菜還是在水果里,排行都是第一名.對身體有利,還無副作用.就是不要吃太多.
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